Correndo para a Uerj

Para além da praticidade, corrida até a universidade é treino, autocuidado e estilo de vida

Por Lívia Maria Oliveira

Foto: Carlos Roberto

Carlos Roberto se prepara para primeira meia maratona

Carlos Roberto, estudante de Jornalismo da Uerj, encontrou no deslocamento para a faculdade uma forma de se exercitar e se preparar para a sua primeira maratona. Morador do Grajaú, bairro da Zona Norte do Rio de Janeiro, ele leva de 20 a 30 minutos para chegar à universidade, variando conforme a intensidade de treino desejado. No período de base do treinamento, que exige mais volume de corridas, ele vai correndo para a Uerj quatro vezes na semana. “Analisar as pessoas indo e voltando de ônibus, de trem, de bicicleta, e eu lá correndo, acho isso muito divertido”, comenta Carlos.

Corredor desde 2023, Carlos brinca que desenvolveu alguns poderes com a corrida, como a visão à longa distância, para antecipar possíveis acontecimentos, e uma audição muito boa. Mas também destaca as dificuldades, como a insegurança de correr na rua, devido ao trânsito, e a necessidade de disciplina para poder organizar e encaixar os treinos na rotina. 

Para auxiliar no deslocamento e no dia a dia, Carlos utiliza aplicativos como Nike Run e Strava, além de um caderno para organizar as corridas. Ele planilha seus treinos, registra as dores que sentiu e faz notas sobre seu estado psicológico durante determinada prática. 

Apesar do sonho de viajar o mundo todo correndo, o foco agora é a preparação para estrear em sua primeira maratona, a Meia Maratona Internacional do Rio, que acontecerá em agosto deste ano. “Se Deus quiser vou fazer uma meia maratona muito boa, e o fato de ir e voltar para a faculdade correndo já me ajuda bastante. Me traz leveza, uma forma de espairecer um pouco, dá mais harmonia na forma de ver as coisas”, disse Carlos.